Związek się skończył.Ty też chcesz iść dalej.

Alchemia Odkochania jest dla Ciebie, jeśli relacja się skończyła, ale czujesz, że jakaś część Ciebie nadal w niej została.

Niekoniecznie dlatego, że wciąż go kochasz albo chcesz do niego wrócić.

Możesz np. wracać do niego myślami. Analizować to, co powiedział. Zastanawiać się, co mogłaś zrobić inaczej. Sprawdzać, co u niego. Czekać na kontakt. Czuć złość, żal, tęsknotę albo poczucie winy. Możesz też już dawno wiedzieć, że ta relacja nie była dla Ciebie dobra — a mimo to nadal reagować, kiedy coś Ci o niej przypomina.

Jeżeli rozum mówi „to już koniec”, a jakaś część Ciebie zachowuje się tak, jakby jeszcze nie dostała tej informacji — właśnie tym możemy się zająć, bo zrozumienie swojej reakcji i zmiana tej reakcji to dwie różne rzeczy.

Nie musisz.

Alchemia Odkochania nie jest wyłącznie dla kobiet, które tęsknią za byłym i chcą do niego wrócić.

Możesz nie chcieć mieć z nim nic wspólnego, a nadal nosić w sobie złość. Możesz mieć nowego partnera, a wciąż porównywać. Możesz nie tęsknić za nim, tylko za tym, jak miało wyglądać Wasze życie. Możesz wciąż mieć w głowie jedną rozmowę, zdradę, żal, odrzucenie albo pytanie: „dlaczego?”.

Nie pracujemy nad etykietą „kocham/nie kocham”.

Pracujemy nad tym, co z tamtej relacji nadal wpływa na Ciebie dzisiaj.

Tak.

Nie potrzebuję znać każdego szczegółu Waszej relacji. Potrzebuję tylko określić, co konkretnie nadal Cię obciąża.

W Metodzie Yagera pracujemy z Centrum. Podczas sesji zlecamy mu odnalezienie doświadczeń, które mogą mieć związek z problemem, nad którym pracujesz, a następnie prowadzę Cię przez kolejne etapy procesu.

Dlatego nie musisz sama szukać przyczyn, przypominać sobie konkretnych sytuacji ani mi o nich opowiadać.

Ty wskazujesz, co chcesz zmienić. Resztę pracy wykonujemy w procesie z Centrum.

Nie mogę obiecać Ci, jaki efekt osiągniesz, ani po ilu spotkaniach go zauważysz. Reakcja na pracę jest indywidualna. Takiej gwarancji nie da Ci uczciwie żadna osoba pracująca z drugim człowiekiem.

Metoda Yagera ma jednak wysokie wyniki raportowane w danych zebranych przez jej twórcę, dr. Edwina Yagera, który przez lata monitorował zmiany zgłaszane przez swoich pacjentów w różnych obszarach problemowych.

Dlatego podczas naszej pracy nie zakładamy efektu — sprawdzamy go. Przed i po pracy określasz intensywność problemu w skali 0–10, a później obserwujemy, co rzeczywiście zmienia się w Twoim codziennym życiu: w emocjach, myślach, reakcjach i zachowaniu.

Dla mnie efektem nie jest to, że po sesji powiesz: „chyba jest lepiej”.

Efektem jest zmiana, którą realnie zauważasz w swoim życiu.

Jeżeli masz jeden konkretny problem, którym chcesz się zająć — zacznij od pojedynczej sesji.

Na przykład: wraca jedna konkretna myśl, czujesz szczególnie silnie jakąś emocję: poczucie winy, żal, smutek, tęsknisz, albo czujesz bezsilność.

Jedna sesja ma sens, jeśli nie oczekujesz od niej rozwiązania wszystkiego, co zostało po całej relacji.

Pełen proces jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że to nie jest jeden temat.

Po relacji często zostaje cały koktajl: trochę tęsknoty, trochę złości, żalu, poczucia winy, lęku przed samotnością, problemów z granicami, idealizowania, wracania do kontaktu, trudności z zaufaniem sobie czy otwarciem się na coś nowego.

Nie zakładam, że masz dwanaście problemów, które trzeba „naprawić”. I nie będziemy wymyślać tematów tylko dlatego, że w kalendarzu zostały kolejne spotkania.

Proces daje nam czas i przestrzeń, żeby nie próbować upchnąć całej historii w jednej sesji.

Pracujemy z tym, co na danym etapie rzeczywiście wpływa na Twoje życie.

Jeden temat może odsłonić kolejny, coś może przestać mieć znaczenie, a coś innego stać się ważniejsze.

A jeśli była relacja przestanie zajmować tyle miejsca? Świetnie. Właśnie o to chodzi.

Wtedy możemy wykorzystać kolejne spotkania na to, co chcesz zbudować dalej — mocniejsze granice, zaufanie do siebie, decyzje, nowe relacje, plany i życie, na które wcześniej brakowało Ci przestrzeni.

Najpierw robimy miejsce. Potem decydujesz, czym chcesz je wypełnić.

Tak. 6000 zł to poważna decyzja i chcę, żebyś podjęła ją świadomie.

Dlatego oprócz ceny pracy ze mną spójrz również na cenę pozostania w tym samym miejscu.

Ile kosztują Cię kolejne miesiące analizowania, sprawdzania, czekania, wracania myślami? Ile zabiera Ci to uwagi, energii, koncentracji, spokoju? Ile z tej energii mogłabyś wkładać w pracę, biznes, relacje, swoje plany albo po prostu — w siebie?

Nie powiem Ci, że „musisz w siebie zainwestować”.

To Ty decydujesz, czy chcesz nadal płacić cenę, którą płacisz dzisiaj.

Możesz chodzić do pracy, prowadzić biznes, zajmować się dziećmi, spotykać ze znajomymi, śmiać się i planować przyszłość.

I jednocześnie każdego dnia wracać do niego w głowie i oddawać część swojej uwagi czemuś, co już się skończyło.

Być może poradzisz sobie sama. Tylko jeśli od miesięcy powtarzasz sobie: „już nie sprawdzam”, „nie napiszę”, „muszę przestać o nim myśleć” — pytanie nie brzmi, czy jesteś wystarczająco silna, żeby sobie poradzić.

Pytanie brzmi:

Ile jeszcze swojego czasu, uwagi i energii chcesz na to przeznaczyć?

Nie musisz czekać, aż przestaniesz sobie radzić, żeby zdecydować, że nie chcesz już dłużej tak funkcjonować.